Почему теннис считается элитным видом спорта?

Теннис всегда считался аристократическим видом спорта, представители элиты нередко проводили свободные часы за партией в теннис с друзьями на собственном корте в загородном поместье. Сегодня популярность этого вида спорта несколько снизилась, при этом он стал доступнее для более широкого круга людей.

Что потребуется для занятий спортом?

Теннис – динамичная игра, которая, как и бег, позволяет развить мышцы ног, а также улучшить координацию движений, повысить общий тонус и поддерживать стройность. К тому же эта игра азартная. Если вы уже освоили азы этого вида спорта, рекомендуется играть с партнером и постепенно оттачивать мастерство.

Для тенниса обязательно наличие спортивной формы, собственной ракетки, подходящей по весу, десяток мячей. На занятия можно приходить в обычных шортах и футболке, а вот обувь должна быть особой. Рекомендуется купить кроссовки fila или модель другого спортивного бренда, специально разработанную для тенниса с учетом повышенных нагрузок на стопы. Теннисист постоянно выполняет много движений ногами, поэтому важно обеспечить защиту от травм.

Если вы хотите сэкономить и при этом купить качественную обувь, лучше заказывать кроссовки в интернет магазине. В онлайн каталоге вы сможете подобрать универсальную модель, как, например, эту https://sneakers-store.ru/catalog/zhenskie-krossovki-fila. На некоторые корты допускаются спортсмены только в кроссовках с белой подошвой, и это стоит учитывать при выборе обуви.

Аренда корта и занятия с тренером

Основная доля расходов теннисистов, которые регулярно занимаются теннисом, приходится на аренду корта и занятия с тренером. Причем плата частных уроков может варьировать и доходить до нескольких десятков тысяч рублей, в зависимости от квалификации и титулованности тренера. На начальных этапах лучше собрать мини-группу из 2-3 человек и таким образом делить стоимость аренда и занятия на всех.

Впоследствии можно заниматься со спарринг-партнером или другом, который умеет играть на таком же уровне. При этом по возможности лучше выбирать более сильного соперника. В летний период можно сократить и затраты на аренду корта. Открытые корты стоят гораздо дешевле, а в некоторых парках можно найти даже бесплатные площадки. При этом важно учитывать качество покрытия площадки, чтобы экономия не была в ущерб здоровью ног.

17.10.2018